Arıqlamaq üçün üç əsas vitamin
“D, B və C vitaminləri arıqlama zamanı mühüm rol oynayır” .
Foodinfo.az “İzvestiya”ya istinadla xəbər verir ki, bun terapevt, dietoloq Yelena Tixomirova deyib.
Onun sözlərinə görə, bütün vitaminlər orqanizmin normal fəaliyyəti üçün lazımdır, lakin onlardan üçü arıqlamağa gəldikdə xüsusilə aktualdır:
